Gesund durchs Jahr
Kürbis, Pastinake, rote Bete – der Herbst bietet eine Vielzahl an buntem und regionalem Gemüse. Wie man daraus ein leckeres Abendessen zubereitet? Darum geht es im kostenfreien Online-Kochworkshop der vivida bkk am 10. Oktober. Unter dem Motto „Erntezeit – Genusszeit. So gut schmeckt der Herbst“ zaubern die Teilnehmenden in nur 90 Minuten ein Zwei-Gänge-Menü. Egal ob Kulinarik-Expertin oder neugieriger Einsteiger: Eingeladen zum Koch-Event sind alle, die mehr über gesunde Ernährung erfahren möchten und Spaß am Kochen haben. Per Post erhalten alle Teilnehmenden vorab eine Einkaufsliste, ein Rezeptheft mit saisonalen Gerichten für den Herbst und eine Kochschürze.
Fit durchs Jahr mit der vivida bkk
„Der Online-Kochworkshop ist eines von vielen Angeboten in unserem BGF-Gesundheitsjahr“, erklärt Stefan Röder aus dem Team Gesundheitsförderung der vivida bkk. Die vivida bkk unterstützt damit die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in Unternehmen. „Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und der richtige Umgang mit Stress – diese Themen kommen im Berufsalltag oft viel zu kurz“, so Röder. „Nur wenn Mitarbeitende körperlich und mental gesund sind, können sie langfristig gute Leistung erbringen. Gemeinsame Aktionen stärken zudem auch die soziale Gesundheit.“ Deswegen bietet die vivida bkk mit dem BGF-Gesundheitsjahr verschiedene Maßnahmen und Aktionen an, die sich in den Unternehmen schnell, einfach und kostenfrei umsetzen lassen. „Das sind beispielsweise Workshops, Online-Seminarreihen oder die ‚Bike-Challenge‘ im Herbst, bei der verschiedene Unternehmen gegeneinander antreten“, erklärt Röder.
Angebot für alle
Am Online-Kochworkshop können übrigens alle Interessierten teilnehmen – egal bei welchem Arbeitgeber sie beschäftigt sind oder welcher Krankenkasse sie ihr Vertrauen schenken. Besuchen Sie einfach folgende Seite: www.vividabkk.de/veranstaltungen.
3 Fragen an Stefan Röder
Welchen Mehrwert bietet das BGF-Gesundheitsjahr?
Wir bieten verschiedene Maßnahmen und Aktionen rund um Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung an. Auf www.vividabkk.de/bgf finden Arbeitgebende Informationen zu den saisonalen Angeboten und Medien zur Bewerbung der Aktionen im Unternehmen zum Download. Manche Firmen nutzen dieses Angebot für kleine, direkt einsatzbereite und kostenfreie Gesundheitskampagnen oder zur Bereicherung bereits bestehender Konzepte. Andere wiederum als Denkanstöße.
Wie macht man mit?
Am besten direkt für den Newsletter „vivida bkk-Arbeitswelt“ anmelden. So erhalten Sie regelmäßig Informationen, u. a. zu den Angeboten des BGF-Gesundheitsjahres. Bei Interesse einfach das Angebot im Unternehmen bewerben und los geht’s!
Wie funktioniert die Zusammenarbeit mit der vivida bkk?
Unabhängig von den Angeboten des Gesundheitsjahres betreuen wir unsere Firmenkunden nach individuellen Bedürfnissen und auf Augenhöhe. Nach der Bedarfserhebung erfolgt die Planung und Umsetzung von Gesundheitsaktionen. Unser Ziel ist es, die Arbeitswelt ein bisschen gesünder zu gestalten.