Familie & Freunde

Unser emotionaler Kompass
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PLUS – Festival-Sommer

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Sommer, Musik, Festivals – pure Lebensfreude! Damit Körper und Geist im Trubel nicht auf der Strecke bleiben, zeigen wir, wie Sie mit etwas Vorbereitung gesund, fit und entspannt durch die Festival-Saison kommen.

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Abenteuer Schwangerschaft

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Ein positiver Schwangerschaftstest markiert den Start in das Abenteuer Schwangerschaft – und bringt eine Welle an Gefühlen mit sich: Freude, Unsicherheit, Erleichterung. Viele werdende Eltern durchleben zunächst ein echtes Gefühlschaos.

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Aufräumen: Wohltuendes Familienritual

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Socken im Flur, Hefte am Tisch, Geschirr in der Spüle – kommt Ihnen bekannt vor? Mit ein paar einfachen Kniffen wird aus dem wilden Durcheinander wieder ein Ort zum Durchatmen, Auftanken und Abschalten.

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Einsamkeit im digitalen Zeitalter

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Ob mitten in der Familie oder allein: Dieses Gefühl kann uns alle treffen. Und gerade in unserer vernetzten Welt merken wir oft zu spät, was Einsamkeit mit uns macht. Doch was passiert da eigentlich in uns – und wie können wir gegensteuern?

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Filter, Freunde, Follower

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Sind soziale Medien gut für Jugendliche? Die Antwort lautet: Jein, sagen die Sozial- und Medienpädagogen Katharina Meyer und Felix Rudolph-von Niebelschütz. Worauf Eltern besonders achten sollten.

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Stressfrei durch den Advent – Tipps für die Feiertage

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Mit unseren Tipps bewältigen Sie den Feiertagsstress locker und entspannt! Wir bringen Sie stressfrei durch den Dezember.

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Gemeinsam stark – Familienfitness im Winter

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Halten Sie die Familie fit mit diesen Aktivitäten – für viel Spaß und Sport im Winter.

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Vogelfutter: Die Winter-Snackbar ist eröffnet

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Die Winterfütterung hat in Deutschland lange Tradition. Heimische Vögel danken den Spendern mit regelmäßigen Besuchen auf Balkonen und in Gärten. Gutes Futter ist dabei das A und O – muss aber nicht teuer sein.

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