Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig Ihre sozialen Kontakte für Ihre Gesundheit sind? Studien zeigen, dass Menschen mit starken sozialen Bindungen glücklicher, gesünder und resistenter gegen Stress sind.
Marion Riedel ist zu Fuß von der dänischen Grenze nahe Flensburg bis nach Konstanz am Bodensee unterwegs. Mit ihrer „Aktion Schrittmacher – mit Rheuma weitwandern“ macht sie als selbst Betroffene auf seltene und rheumatische Erkrankungen aufmerksam.
Kopf, Beine, Familie - beim Sport kommt es auf Körper, Geist und das soziale Umfeld an – sagt Franziska Brauße, Radsportlerin und Olympiasiegerin, im Interview.
Stressbälle gibt es in allen möglichen Formen und Farben, manchmal sogar mit lustigen Knautschgesichtern. Die Idee: Man drückt den weichen Ball mit der Hand fest zusammen. Das soll psychischen Druck abbauen und für Entspannung sorgen.
Aus Kindergärten und Grundschulen kommen teils alarmierende Meldungen zu Sprachentwicklungsstörungen bei Kindern. Im Interview mit Dr. Martin Lang geht es rund um die Sprache von Kindern.
Gesundheit ist das Wertvollste im Leben. Deswegen unterstützt die vivida bkk mit dem Gesundheitsbaukasten Vereine aller Art bei der Gesundheitsförderung.
Kühle Getränke für unterwegs, cremiges Eis ohne Wespen und ein blitzblanker Grill – mit diesen nützlichen Life Hacks wird der Sommer noch unbeschwerter.
„Brainkinetik“ setzt für die Fitness im Kopf nicht auf klassischen Denksport, sondern auf körperliche Aktivität und ist ein Modul des Gesundheitsbaukastens für Vereine der vivida bkk.
