Familie & Freunde

Socken im Flur, Hefte am Tisch, Geschirr in der Spüle – kommt Ihnen bekannt vor? Mit ein paar einfachen Kniffen wird aus dem wilden Durcheinander wieder ein Ort zum Durchatmen, Auftanken und Abschalten.

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Ob mitten in der Familie oder allein: Dieses Gefühl kann uns alle treffen. Und gerade in unserer vernetzten Welt merken wir oft zu spät, was Einsamkeit mit uns macht. Doch was passiert da eigentlich in uns – und wie können wir gegensteuern?

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Sind soziale Medien gut für Jugendliche? Die Antwort lautet: Jein, sagen die Sozial- und Medienpädagogen Katharina Meyer und Felix Rudolph-von Niebelschütz. Worauf Eltern besonders achten sollten.

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Mit unseren Tipps bewältigen Sie den Feiertagsstress locker und entspannt! Wir bringen Sie stressfrei durch den Dezember.

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Halten Sie die Familie fit mit diesen Aktivitäten – für viel Spaß und Sport im Winter.

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Die Winterfütterung hat in Deutschland lange Tradition. Heimische Vögel danken den Spendern mit regelmäßigen Besuchen auf Balkonen und in Gärten. Gutes Futter ist dabei das A und O – muss aber nicht teuer sein.

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Origami ist nicht nur eine faszinierende Basteltechnik, sondern auch eine Möglichkeit, sich zu entschleunigen und fast schon meditative Momente zu erleben. 

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Mit dem Modul „Entspannung“ aus dem Gesundheitsbaukasten der vivida bkk lernen Vereinsmitglieder, Stress im Alltag abzubauen, Entspannung zu fördern und das Wohlbefinden zu stärken.

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