Was hilft gegen Halsschmerzen?
Halsschmerzen können auf verschiedenste Weise therapiert werden. Das Spektrum ist breit: von der Schmerztablette über Hausmittel bis hin zum Pflanzenextrakt. Welches Mittel gegen Halsschmerzen am besten hilft, ist sehr individuell. Wir stellen Ihnen ein paar Möglichkeiten vor.
Halsschmerzen dauern meist nur ein paar Tage an. Ein Arztbesuch ist dann nicht unbedingt notwendig. Ein alter Spruch besagt: Halsschmerzen brauchen ohne Arzt eine Woche, mit Arzt sieben Tage. Solange keine Symptome wie hohes Fieber, Eiter oder akute Atemnot auftreten, kann man das lästige Kratzen zunächst in Eigenregie bekämpfen. Dafür gibt es eine Vielzahl an effektiven Helferlein.
Hilfe aus der Apotheke
In vielen Fällen steckt hinter Halsschmerzen eine herkömmliche Virusinfektion. Daher können Medikamente nur wenig helfen. Trotzdem folgt für viele Menschen der Gang zur Apotheke, sobald Halsschmerzen auftreten. Die Idee ist keineswegs falsch, immerhin können verschiedene Präparate die Schmerzen deutlich reduzieren. Die Auswahl an Präparaten ist dafür recht groß.
Zu den beliebtesten Mitteln gegen Halsschmerzen gehören Lokalanästhetika. Sie bekämpfen nicht wirklich den Halsschmerz, sondern betäuben den Rachenraum. Damit sind Halskratzen und -schmerzen zumindest für die Dauer der Wirkung nicht mehr so spürbar.
Wer unter sehr starken Halsschmerzen leidet, kann auf klassische Schmerzmittel zurückgreifen: Paracetamol oder Ibuprofen sind hier das Mittel der Wahl und nehmen den Schmerz zumindest für einige Stunden.
Halsschmerzen mit der Kraft der Natur bekämpfen
In der Apotheke erhält man außerdem ein großes Spektrum an pflanzlichen Mitteln gegen Halsschmerzen.
Zu den bewährtesten Heilpflanzen gehören:
- Isländisch Moos
- Malve
- Eisenkraut
- gelber Enzian
- Primelwurzelextrakt
- Spitzwegerich
- Sauerampfer
- Kapuzinerkresse
- schwarzer Holunder
Die verschiedenen Wirkstoffe gibt es in unterschiedlichen Darreichungsformen: Bei Halsschmerzen sind Lutschpastillen besonders beliebt, weil sie die Schleimhäute gut befeuchten.
Pflanzenextrakte und Tees können allerdings auch sehr wirksam sein. Viele Heilpflanzen sind entzündungshemmend, schleimlösend und Reiz lindern. Andere haben sogar eine antivirale Wirkung und sind den klassischen Medikamenten damit überlegen. Am besten probieren Sie aus, welches Mittel bei Ihnen gut hilft und den Schmerz lindert.
Wirksame Hausmittel gegen Halsschmerzen
Über die Jahrhunderte haben sich darüber hinaus viele Hausmittel sehr bewährt. Allen voran das Gurgeln, denn damit lassen sich die Schleimhäute sehr gut befeuchten. Gurgeln lindert die Halsschmerzen und hilft bei der Heilung. Idealerweise gurgeln Sie direkt mit einer Flüssigkeit, die zudem eine heilende Wirkung hat, beispielsweise Kräutertees wie Salbei oder Thymian. Aber auch Salz hat sich für das Gurgeln sehr bewährt. Viele Menschen verspüren nach dem Gurgeln mit einer Salzlösung eine sofortige Schmerzlinderung.
Halswickel gehören ebenso zu den beliebtesten Methoden, um das Wohlbefinden bei Halsschmerzen und Erkältung zu verbessern. Bei überlasteten Stimmbändern wirken Halswickel ebenfalls sehr gut. Je nach Symptomen und Krankheitsverlauf kann man warme oder kalte Wickel anwenden. Zutaten wie Quark, Kartoffeln oder Zwiebeln unterstützen den heilenden Effekt eines Halswickels.
Bei Babys oder Kleinkindern, die unter Halsschmerzen leiden, sind Halswickel jedoch nicht, beziehungsweise erst ab zwei Jahren, empfohlen.
Selbsthilfe bei Halsschmerzen
Abgesehen von den vielen bewährten Mitteln gegen Halsschmerzen, kann man auch einfach durch die Ernährung und das eigene Verhalten den Krankheitsverlauf beeinflussen. Leidet man unter einer entzündlichen Erkrankung mit Halsschmerzen, ist es beispielsweise unerlässlich, möglichst viel zu trinken. Kräutertee und stilles Wasser auf Zimmertemperatur sind am besten geeignet. Dadurch werden gereizte oder trockene Schleimhäute mit Feuchtigkeit versorgt.
Tipp
Salbei- oder Thymiantee sind ideal bei Halsschmerzen. Sie sorgen nicht nur für genügend Flüssigkeit, sondern beruhigen den Rachenraum. Sie können dafür auf Kräuter aus dem Supermarkt oder dem eigenen Kräutergarten zurückgreifen. Einfach ein paar Blätter klein zupfen und mit 300 Millilitern heißem Wasser übergießen. Den Tee anschließend etwa sieben bis acht Minuten gut durchziehen lassen.