Kurz und knapp

Zwei Toilettentüren mit Treppen; eine hat ein rotes weibliches Symbol und die andere ein blaues männliches Symbol, beide mit gekreuzten Beinen, die die Dringlichkeit anzeigen.

Schüchterne Blase

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Für Menschen mit Paruresis kann der Gang auf öffentliche Toiletten zur Belastung werden – selbst bei gefühlter Anwesenheit anderer gelingt das Urinieren nicht. Dahinter steckt eine Form sozialer Angst.

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Eine ältere Frau mit grauem Haar, die einen kastanienbraunen Pullover und eine Perlenkette trägt, lächelt fröhlich mit geschlossenen Augen, während sie in einem Haus mit weißen Kopfhörern Musik hört.

Erinnerungen wecken für mehr Lebensfreude

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Ob ein vertrautes Lied, ein bekanntes Bild oder ein Geräusch aus früheren Zeiten – solche Impulse können bei Menschen mit Demenz wertvolle Erinnerungen wecken. Das Online-Portal „magic minutes“ bietet dafür eine vielfältige Auswahl an Bildern, Musik, Hörsequenzen und Übungen aus verschiedenen Jahrzehnten.

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Zwei lächelnde Menschen stehen vor einem in Blau und Orange geteilten Hintergrund. Der Text lautet "Organspende - Ja oder nein?" und zeigt einen QR-Code mit Informationen zur Organspende in Deutschland.

Klartext für die Gesundheit

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Bekannte Präventionskampagnen bekommen einen neuen Absender: Seit Februar 2025 heißt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit und setzt stärker auf Zusammenarbeit.

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Eine Person, die einen Schal, eine Jacke und eine rote Hose trägt, sitzt im Schneidersitz auf einem Baumstamm in einem Wald mit Herbstlaub, hat die Augen geschlossen, lächelt friedlich und genießt die freie Natur.

Wellness im Wald

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Waldbaden entspannt, stärkt das Immunsystem und macht den Kopf frei – einfach eintauchen und die Natur mit allen Sinnen genießen.

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Eine lächelnde Frau mit großem Strohhut trägt am Strand Sonnencreme auf ihre Wangen auf. Sie hat langes braunes Haar, einen Nasenring und blickt an einem sonnigen Tag direkt in die Kamera.

Nebenwirkung: Sonnenbrand

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Einige Medikamente können die Haut lichtempfindlicher machen. Schon kurze Sonnenbestrahlung kann dann Hautreaktionen auslösen. Deshalb ist bei Einnahme solcher Mittel Sonnenschutz besonders wichtig.

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Ein lächelnder Mann und eine lächelnde Frau in Sommerkleidung und Hüten zeigen Verbände an ihren Armen und halten lila und gelbe Koffer in den Händen, was darauf hindeutet, dass sie vor der Reise gerade ihre Impfungen erhalten haben.

Reisefieber? Impfen nicht vergessen!

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Vor dem Urlaub lohnt sich ein kurzer Check des Impfpasses – besonders bei Fernreisen in warme Regionen. So lässt sich klären, ob zusätzliche Reiseschutzimpfungen sinnvoll sind, um Infektionen vorzubeugen.

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