Tanzende Hormone – Was in den Wechseljahren passiert
Gelingende Vorsätze – Anfangen, aufhören oder verändern: So klappt's
Soziale Netzwerke – Wie Eltern und Kinder Social Media bewusst nutzen
Aktuelle Themen
Auf dieser Seite finden Sie alle Artikel der aktuellen Januar-Ausgabe "Das gesunde Wir - Wie wir sozial gesund bleiben" unseres Kundenmagazins vida.
Die aktuelle Ausgabe als PDF-Download finden Sie hier.
Liebe Leserinnen und Leser,
die dunkle und kalte Jahreszeit rund um den Jahreswechsel erleben wir alle unterschiedlich: Es kann eine Zeit vieler Besuche bei Familie und Freunden sein, für andere eine willkommene Auszeit voller Ruhe, manche fühlen sich aber auch einsam in der dunklen Jahreszeit.
Unsere soziale Gesundheit wirkt sich direkt auch auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus. Was uns sozial guttut, darum geht es im Schwerpunkt dieser Ausgabe.
Wir wünschen Ihnen eine informative und unterhaltsame Lektüre – und für das neue Jahr alles Gute und Gesundheit.
Ihr Redaktionsteam der vivida bkk
Das gesunde Wir
Schwerpunkt
Für ganzheitliche Gesundheit zählen Körper, Geist und ein intaktes soziales Umfeld – regelmäßiger Austausch fördert das Wohlbefinden.
Etwa ab dem 40. Lebensjahr sinkt die Konzentration der Geschlechtshormone im Körper. Die Wechseljahre beginnen – sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
Im Durchschnitt konsumieren wir täglich 91 Gramm Zucker, etwa 30 Zuckerwürfel. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt jedoch höchstens 50 Gramm pro Tag.
Probieren Sie unser köstliches Grünkohl-Moussaka – eine gesunde und herzhafte Variante des klassischen Gerichts, verfeinert mit nahrhaftem Grünkohl und einer würzigen Sauce. Perfekt für alle, die sich eine leckere, nährstoffreiche Mahlzeit wünschen!
Sind soziale Medien gut für Jugendliche? Die Antwort lautet: Jein, sagen die Sozial- und Medienpädagogen Katharina Meyer und Felix Rudolph-von Niebelschütz. Worauf Eltern besonders achten sollten.
Neujahrsvorsätze sind ein Brauch, den es bereits zu Zeiten des Römischen Reiches gegeben hat. Diese Tradition hat bis heute Bestand, doch oftmals sind die Vorsätze nicht allzu langlebig – oder wie ist das bei Ihnen?
Mit Spielzeug, Kuscheltieren, Gutscheinen und mehr haben Mitarbeitende der vivida bkk-Zentrale in Villingen-Schwenningen Kindern im Kinderheim Mariahof zu Weihnachten eine große Freude bereitet.
25 Jahre Geschäftsstelle in Fulda: Die Barockstadt mit historischer Altstadt und Nähe zu den Mittelgebirgen Rhön und Vogelsberg bietet viele Sehenswürdigkeiten.
Im Marienheim Aachen-Brand geht es regelmäßig turbulent zu: Denn ein- bis zweimal pro Monat kommen die Kinder der Kita St. Monika Aachen-Brand zu Besuch.
Der Beipackzettel zeigt: Arzneimittel sind für bestimmte Erkrankungen zugelassen („In-Label-Use“) – geprüft auf Nutzen und Risiken. Einsätze außerhalb der Zulassung nennt man „Off-Label-Use“ (OLU).
Seit Juli 2024 gibt es für Rentnerinnen und Rentner Verbesserungen: Bezieher von Erwerbsminderungs-, Alters- oder Hinterbliebenenrenten erhalten einen Zuschlag.
