Und plötzlich ist er da – der Heißhunger. Das unbändige Verlangen nach Schokolade, Chips oder anderen Leckereien. Doch was steckt eigentlich hinter dem Phänomen, und wie können wir ihm erfolgreich entgegenwirken?
Ein starkes Fundament für Gesundheit und Fitness beginnt tief unter unserer Haut in unseren Muskeln, die nicht nur unseren Körper formen, sondern auch für unsere Bewegungsfreiheit und Vitalität zuständig sind.
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Durch sie spüren wir Berührungen, Schmerzen oder die kleinsten Temperaturschwankungen. Erfahren Sie mehr über unser größtes Organ.
Je dicker und dunkler die Haut, desto weniger wahrscheinlich ist ein Sonnenbrand. Es werden sechs verschiedene Hauttypen nach ihrer Sonnenempfindlichkeit unterschieden.
