Junge Bundesbürger legen Wert auf eine gesunde Work-Life-Balance: Das belegt die Studie „Zukunft Gesundheit 2024 – Jungen Bundesbürgern auf den Puls gefühlt“ der vivida bkk in Zusammenarbeit mit ihrer Stiftung „Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit“. Zwar nehmen 58 Prozent der befragten Personen zwischen 14 und 34 Jahren in Kauf, für ihre Karriereziele auch mal mehr zu arbeiten, doch insgesamt steht das Privatleben für 85 Prozent der 1.150 Teilnehmenden an erster Stelle.
Mehr als sieben von zehn der Befragten fühlen sich häufig gestresst. „Dieser Stress wirkt sich auch auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen und ihr allgemeines Wohlbefinden aus“, sagt Sina Knöpfle, Gesundheitsexpertin der vivida bkk. Die Stressverursacher sind individuell unterschiedlich. Das Privatleben verursacht bei etwa der Hälfte der Befragten Stress. Arbeit, Schule und Uni sind bei etwa zwei Drittel die Stressauslöser. „Um ihren Alltag stressfreier zu gestalten, sind einer großen Mehrheit der Befragten deshalb flexible Arbeitszeiten oder die Möglichkeit von zu Hause aus zu arbeiten wichtig“, so Knöpfle. Die gesamte Studie „Zukunft Gesundheit 2024“ finden Sie unter: www.vividabkk.de/studien
Das Gleichgewicht halten
Für eine gesunde Work-Life-Balance bietet unser Kooperationspartner Fitbase vielfältige Kurse zur Stressbewältigung und für mehr Entspannung an. Wenn Sie an 80 Prozent der Termine teilnehmen, übernehmen wir für Sie die kompletten Kosten. Mehr Informationen zum Kursangebot unter: www.vividabkk.de/fitbase