Im Seniorenheim Elias-Schrenk-Haus in Tuttlingen erklingt „Das Wandern ist des Müllers Lust“ und rund 15 Seniorinnen und Senioren bewegen sich im Takt mit. Sie nehmen teil am Projekt „Tanz dich stark“, das die vivida bkk gemeinsam mit dem Kooperationspartner CCO Netzwerke durchführt. „Die Melodien bringen Erinnerungen zurück, das Tanzen kann so ein wahrer Jungbrunnen für die mentale Fitness sein“, sagt Katja Prior vom Team Gesundheitsförderung der vivida bkk.
Zu bekannten Melodien wie „Hoch auf dem gelben Wagen“ oder „Tulpen aus Amsterdam“ werden die Tänze Schritt für Schritt erlernt und gefestigt. „Studien belegen, dass Tanzen die soziale Integration fördert und sogar das Demenzrisiko senken kann“, erklärt Prior. „Neben der Unterstützung bei der Durchführung schult unser Kooperationspartner auch das Personal vor Ort, um die regelmäßigen Tanzstunden nachhaltig zu etablieren. So schaffen wir kleine Inseln der Lebensfreude und bereichern den Alltag der Bewohnerinnen und Bewohner.“